🌸गाजर का रस। ब्रश से धोए गए गाजर को एक छोटे से कद्दूकस के माध्यम से पास करें, रस को निचोड़ें और दिन में 2-3 बार आधा गिलास पिएं। सब्जियों के रस के स्वाद की गुणवत्ता को बेहतर बनाने के लिए आप इसमें दूध, मलाई, शहद और फलों का रस मिला सकते हैं। सब्जियों के रस के प्रभाव को कम नहीं करने के लिए, अतिरिक्त मात्रा बहुत अधिक नहीं होनी चाहिए (1-2 बड़े चम्मच प्रति गिलास रस)।
🌸दूध और कद्दूकस की हुई गाजर। एक गिलास में 3-4 बड़े चम्मच कद्दूकस की हुई गाजर डालें, उसके ऊपर दूध (या लिक्विड क्रीम) डालें और एक गिलास दिन में 2-3 बार पियें। शाम को, आप पेय में 1-2 चम्मच शहद मिला सकते हैं - यह तंत्रिका तनाव को दूर करने और अच्छी नींद लेने में मदद करता है।
🌸लेटस सीड ड्रिंक। लेटस के बीजों में स्तन के दूध को बढ़ाने का सबसे अधिक ध्यान देने योग्य गुण होता है। पेय तैयार करने के लिए, 20 ग्राम लेट्यूस बीजों को एक चीनी मिट्टी के बरतन कटोरे में सावधानीपूर्वक कुचल दिया जाता है और इसके ऊपर 1 कप उबलते पानी डाला जाता है। 2-3 घंटे के लिए इन्फ़्यूज़ करें और आधा गिलास दिन में 2-3 बार लें। पेय के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप एक गिलास उबलते पानी में 1-2 चम्मच शहद मिला सकते हैं।
🌸 मसालेदार पेय। 1 लीटर पेय तैयार करने के लिए 15 ग्राम जीरा, 100 ग्राम चीनी, एक मध्यम आकार का नींबू या 2 ग्राम साइट्रिक एसिड की आवश्यकता होती है। सभी सामग्रियों को पानी के साथ डाला जाता है, कम तापमान पर 5-10 मिनट के लिए उबाला जाता है, आधा गिलास के लिए दिन में 2-3 बार पिया जाता है।
🌸जीरा 10-15% मलाई के साथ। एक चीनी मिट्टी के बर्तन में 2 कप क्रीम डालें, 2 बड़े चम्मच जीरा डालें, ढककर ओवन में 30-40 मिनट (कम तापमान) तक उबालने के लिए रखें। फिर कमरे के तापमान तक ठंडा करें; नाश्ते और रात के खाने के दौरान आधा गिलास पिएं।
🌸जीरा क्वास। राई की रोटी को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर हल्का सा सुखाकर, हल्का तला जाता है, उस पर पानी डाला जाता है और 3-4 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। उसके बाद, टिंचर को फ़िल्टर किया जाता है, खमीर, चीनी, जीरा जोड़ा जाता है और 10-12 घंटों के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दिया जाता है।
1 किलो काली रोटी के लिए - 40 ग्राम जीरा, 500 ग्राम चीनी, 25 ग्राम खमीर, 10 लीटर पानी।
🌸शिवित बीज मिलावट। एक चम्मच सौंफ में पानी (1 कप) डालकर 2 घंटे के लिए रख दें। टिंडरमैन को दिन में 2 बार आधा गिलास या एक चम्मच दिन में 6 बार पीना चाहिए। इसे थोड़ी देर के लिए मुंह में रखकर, छोटे घूंट में पीने की सलाह दी जाती है।
डिल टिंचर। एक गिलास उबलते पानी में 2 चम्मच सौंफ डालकर 1 घंटे के लिए छोड़ दें। ठंडा होने के बाद, भोजन से 3 मिनट पहले 4 बड़े चम्मच दिन में 30-2 बार पियें।
🌸सोआ, सौंफ और अजवायन का रस। 10 ग्राम कुचली हुई सौंफ की बेरी, 10 ग्राम सौंफ की बेरी और 10 ग्राम अजवायन की पत्ती मिलाएं। मिश्रण के एक चम्मच में एक गिलास उबलते पानी डालें, इसे 2 घंटे के लिए आराम दें। दिन में 2-3 बार आधा गिलास पिएं।
🌸मूली के रस और शहद को उबालकर ठंडे पानी में 1:1 के अनुपात में मिलाया जाता है। 100 ग्राम मूली के रस में 100 ग्राम पानी लिया जाता है।
