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हम अक्सर अपने चेहरे पर ध्यान देते हैं और अपने होठों के बारे में भूल जाते हैं। आंखों के नीचे की त्वचा की तरह होठों की त्वचा भी बहुत नाजुक होती है और इसे विशेष देखभाल की जरूरत होती है। साफ, चिकने और गुलाबी होंठ सेहत की निशानी हैं। लेकिन विटामिन की कमी या सर्दी के कारण होंठ सूख सकते हैं, फट सकते हैं और उनमें खून भी आ सकता है। ऐसे मामलों में क्या करें? प्रिय बेकजान, यहां आपके लिए कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं!
सूखे होठों को मुलायम बनाने के लिए बाहर जाने से आधा घंटा पहले किसी प्रकार का वनस्पति तेल लगाएं। समय के बाद, अतिरिक्त तेल को कागज़ के तौलिये से पोंछ लें (धोएं नहीं) और अपनी पसंदीदा लिपस्टिक लगाएं और काम पर लग जाएं। आप इस प्रक्रिया को शाम को सोने से पहले भी दोहरा सकते हैं, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि सुबह तक लगाए गए वनस्पति तेल को न धोएं।
नरम और पौष्टिक मास्क: 0,5 चम्मच वसायुक्त पनीर को 1 चम्मच क्रीम के साथ मिलाएं, परिणामी द्रव्यमान को अपने होठों पर लगाएं और 10-15 मिनट के बाद धो लें। उपचार के बाद वैसलीन या हाइजीनिक लिपस्टिक लगाएं। क्रीम की जगह आप वनस्पति तेल, दूध, गाजर या चुकंदर का रस इस्तेमाल कर सकते हैं।
शहद का मास्क उन होठों के लिए बहुत प्रभावी होता है जिनके सूखने और झड़ने की संभावना होती है। रोजाना सुबह और शाम होठों की त्वचा पर शहद लगाना न भूलें। यह न केवल एक स्वस्थ लुक देता है, बल्कि आपके होठों के प्राकृतिक रंग को भी बहाल करता है।
दुर्भाग्य से, हमारे होंठ हमेशा चिकने और सुंदर नहीं होते हैं। वेंटिलेशन और विभिन्न बाहरी कारकों के प्रभाव में होठों की त्वचा अपना आकर्षण और तनाव खो देती है। पतले होंठ पतले और शुष्क हो जाते हैं। जैसे-जैसे साल बीतते हैं, होठों के कोने पतले हो जाते हैं और चेहरे के भाव उदास दिखने लगते हैं।
किसी भी स्थिति में, प्रतिदिन कुछ मिनटों का व्यायाम होंठों के तनाव को थोड़ा बढ़ा देगा।
टूथब्रश से होठों की मालिश करना भी अच्छा काम करता है। एक साफ टूथब्रश पर थोड़ा सा शहद या मक्खन लगाकर हल्के हाथों से 1-3 मिनट तक मसाज करें। प्रक्रिया को अनावश्यक रूप से न दोहराएं.
एक गहरी सांस लें, अपनी लंज में हवा भरें और मुंह में धीरे-धीरे सांस छोड़ें (पी...पी...पी...), "पी" ध्वनि व्यक्त करते हुए। व्यायाम को 5-7 बार दोहराएं।
अपने होठों पर पेंट लगाने की कल्पना करें और उन्हें 5-10 मिनट के लिए मजबूती से एक साथ पकड़ें। व्यायाम को 4-5 बार दोहराएं।
कैमोमाइल टिंचर में भिगोए हुए धुंध को अपने होठों पर 10-15 मिनट के लिए सेक के रूप में रखें। इस टिंचर से मुंह धोने से सर्दी दूर हो जाती है। इसके अलावा, पुदीने की पत्तियों को उबलते पानी में 10-20 मिनट तक "मार" रखने से वांछित परिणाम मिलेंगे।
सबसे महत्वपूर्ण बात, बार-बार मुस्कुराएं! यह सबसे सरल, उपयोगी उपचार भी है जो आपके शरीर को अधिक आकर्षक बनाता है।