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बच्चे को विटामिन कब से दिए जाते हैं?
एक बच्चे को मां का दूध पिलाने से उसे हर तरह से बड़ा होने, स्वस्थ रहने और विभिन्न संक्रामक रोगों पर काबू पाने में मदद मिलती है। इसलिए, 6 महीने तक के बच्चों के विकास के दौरान उन्हें कोई विटामिन और जूस देना आवश्यक नहीं है।
️स्तन के दूध में पर्याप्त पोषक तत्व होते हैं, यहां तक कि विटामिन भी, जो बच्चे के शरीर के लिए आवश्यक होते हैं।
6 महीने के बाद, आप धीरे-धीरे बच्चे को पानी, कॉम्पोट और फलों का रस दे सकते हैं, इसे 1 चम्मच से शुरू करने की सलाह दी जाती है, स्तन के दूध के बाद, दिन में 2-1 बार।
जब बच्चा 1 साल का हो जाता है, तो दिन में 3 बार अतिरिक्त भोजन दिया जा सकता है, जिसमें आलू और सब्जी की प्यूरी, कीमा बनाया हुआ मांस, दही, चावल, मन्नी दलिया दिया जा सकता है। बच्चे के भोजन पर चाय पीने और नमक छिड़कने की सलाह नहीं दी जाती है। इसलिए, यदि माताएं अपने बच्चों की उचित देखभाल करेंगी, तो वे स्वस्थ और मजबूत होंगी।
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