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कैसे पता करें कि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है
स्तन दूध की कमी के मुख्य लक्षण हैं:
-एक महीने में बच्चे का अपर्याप्त वजन बढ़ना;
-स्तन के दूध की दैनिक मात्रा में कमी;
- बच्चे की चिंता;
- "सूखा डायपर" लक्षण - दैनिक मूत्र की मात्रा में कमी। कुछ महीने के बच्चे को दिन में कम से कम छह बार पेशाब करना चाहिए और पेशाब रंगहीन या हल्का पीला होना चाहिए)
माँ का दूध बढ़ाने के उपाय 🍼
-बच्चे को उसकी मांग के अनुसार बार-बार स्तनपान कराना;
-रबर पेसिफायर (शांत करनेवाला) का उपयोग जितना संभव हो उतना कम करें: चूंकि बोतलों से तरल चूसना आसान है, इसलिए संभावना है कि बच्चे को आसानी से इसकी आदत हो जाएगी और वह स्तन को अच्छी तरह से नहीं चूसेगा;
-बच्चे के करीब रहने से दूध बढ़ता है, बच्चे के साथ ज्यादा समय बिताने की कोशिश करें;
- बच्चे को तब तक स्तन से न हटाएं जब तक वह दूध पीना बंद न कर दे;
- 3-4 घंटे के अंतराल पर बच्चे को अलग-अलग स्तनों से दूध पिलाना;
-मां की अच्छी नींद का दूध उत्पादन पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
स्रोत ©
@Tips_to_young_mothers