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याददाश्त कैसे कम होती है!?
डॉक्टरों के अनुसार, कई कारक स्मृति हानि का कारण बन सकते हैं:
1)शारीरिक और मानसिक तनाव।
2) अत्यधिक मानसिक कार्य, थकान।
3) पुरानी अनिद्रा।
4) पुराना तनाव।
5) अत्यधिक तनाव का अनुभव करना।
6) तंबाकू उत्पादों का धूम्रपान करना।
7) शराब का दुरुपयोग।
8) ड्रग्स लेना।
9) मस्तिष्क में उम्र से संबंधित परिवर्तन।
10) स्ट्रोक।
11) खोपड़ी की चोटें (खुली और बंद)।
12) थायरॉइड ग्रंथि के रोग।
13) संवहनी रोग।
14) हृदय रोग के कारण मस्तिष्क में संचार संबंधी विकार।
15) कुछ दवाएं लेना।
कई मामलों में, जब बच्चे स्कूल जाना शुरू करते हैं या हाई स्कूल जाते हैं, तो उन्हें याददाश्त में कमी का अनुभव होता है, जो कि बच्चे के मस्तिष्क पर तनाव के कारण होता है। ऐसे में माता-पिता को चाहिए कि वे अपने बच्चों पर ध्यान दें न कि उन्हें नीचा दिखाने की।