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जल्दी कैसे सोएं?
- अगर आपको रात में जल्दी नींद नहीं आती तो कोई बात नहीं। इस समस्या का एक अद्भुत और शायद ही कभी इस्तेमाल किया जाने वाला समाधान है। ऐसे में अगर आपको नींद नहीं आ रही है तो तुरंत एक किताब उठाएं और उसे पढ़ना शुरू कर दें, कुछ ही देर में आपकी आंखों में नींद आने लगेगी।
पुनश्च: अगर आप किताबें खत्म भी कर लेंगे तो भी आपको नींद आएगी। 😊