ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Көптеген аналарды алаңдататын жағдай - түнде көп терлейтін балаларының жағдайы. Әрине, мұндай жағдай өте жиі болады, баланы ұйықтатқанда оның киімдері мен төсек-орындары терден суланғанын көресіз.
☝️Ұйқы кезінде балалардың көп терлеуінің себебін анықтау үшін ең алдымен олардың денесінің құрылысы мен физиологиясымен танысу керек.
👉Балалардағы ұйқы кезіндегі терлеу: физиологиялық процесс!
Ең алдымен, терлеу кез келген жастағы адам үшін қалыпты жағдай екенін және дене осылайша қалыпты дене температурасын сақтайтынын білу керек. Балаларда тер бездерінің толық жұмыс істемеуіне және терморегуляция орталығының дамымауына байланысты ұйқы кезінде қатты терлеу жиі кездеседі.
Пот бездерінің белсенді қызметі өмірдің 3-ші аптасында басталады. Бірақ толық қалыптасуы 5-6 жаста болады. Түнде ұйқы кезінде шамадан тыс терлеу 3 жасқа дейінгі балаларда жиі кездеседі. Бұл жағдай бала 4 жастан асқан кезде сирек кездеседі.
Тер бездерінің қызметі тек денені салқындату ғана емес, сонымен бірге организмде жиналған улы заттар мен токсиндерді шығару болып табылады және бұл процесс жүйке жүйесімен бірге жүзеге асырылады.
👉Ұйқы кезіндегі терлеу: патологиялық процесс
Көптеген сарапшылардың пікірінше, балалардың қатты терлеуінің себептері:
✔️Бөлмедегі жоғары температура немесе ыстық ауа-райы нәтижесінде баланың терлеуі;
✔️Күндізгі уақытта баланың эмоционалдық күйі, қозғыштығы, жүйке жүйесінің әсері түнде қатты тершеңдік тудырады;
✔️Желдету сияқты жағдайларда;
✔️Тұқым қуалаушылық.
❗️Көп терлеу кейбір аурулардың нәтижесінде де пайда болады, олар:
✔️Д витаминінің жетіспеушілігі және рахит;
✔️ Апноэ;
Қалқанша безінің жұмысындағы кемшіліктер;
✔️Бауыр мен асқазан-ішек жүйесінің проблемалары;
✔️ Жүрек-қан тамырлары аурулары;
✔️Иммундық жүйедегі өзгерістер.
🤷🏻♀ Неліктен балалар ұйқы кезінде көп терлейді?
Мұны педиатрлар балалардың күндізгі терлеуі тез буланып, күндізгі уақытта балалар энергиясының көп бөлігін жұмсайтынымен түсіндіреді. Түнде тер бездері де белсенді жұмыс істейді, бірақ бала өз энергиясын белсенді түрде пайдаланбайды, сондықтан бөлінген тер буланып кетпейді, бірақ денеде жиналады.
💁🏻♀ Баланың көп терлеуінің тағы бір себебі - баланы өте қалың маталармен орау. Көптеген аналар балаларын суықтап қалады деп қорқып, ұйықтар алдында өте қалың шүберекпен орап немесе маусымға сәйкес келмейтін киімдерді киеді, соның салдарынан баланың денесі қызып, шамадан тыс терлеуден зардап шегеді.
🙋🏻♀Балалар қызып кетпеуі және терлеуі үшін мыналарды сақтау керек:
👇
👉 Балалар бөлмесіндегі оңтайлы температура 18-21 градус, ал ылғалдылық деңгейі 50-60% болғаны абзал. Құрғақ ауа да тер бездерін белсендіреді.
👉 Бала жатқан бөлмені желдету қажет: күн ішінде 10-20 рет 3-4 минут.
👉Балалар бөлме температурасына сай киінуі керек. Киім маталары табиғи және тыныс алатын болуы ұсынылады.
@YOSH_MOOTHERS_AVICE
