ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Балалар күніне қанша қант тұтынуы керек?
(Педиатрдың ұсынысы)
📌 5 жасқа дейінгі балаларға тәулігіне 10 грамнан аз қант
📌 5 жастан 10 жасқа дейінгі балаларға 20-25 грамм қант
📌 10 жастан 15 жасқа дейінгі балаларға 25-30 грамм қант
15 жастан асқан балалар күніне 30 грамм қант тұтынуы мүмкін.
❗️Ескерту. Тәуліктік қант мөлшерін есептеу кезінде тәттілердегі қанттың мөлшерін де ескеру қажет.