ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Қан қысымын төмендетуге арналған 3 кеңес
1-кеңес: Ең алдымен тынышталып, дем шығарусыз 2-3 минут тынысыңызды 7-10 секунд ұстап тұруға тырысыңыз. Бұл қарапайым әдіс қан қысымын 30 бірлікке дейін төмендетуі мүмкін.
2-кеңес: Қысымды тез төмендету үшін суық суды да қолдануға болады. Қолыңызды білекке дейін суық су астында ұстап, бетіңізді жуып, мақта шарын сулап, қалқанша безі мен күн өрімінің аймағына (асқазанның дәл астында) жағуға болады.
3-кеңес: Алма сірке суына малынған мақтаны аяғыңызға 10 минут сүртсеңіз, қан қысымын 30-40 бірлікке төмендетуге болады.
Тақырыптан тыс, бірақ ілулі.