ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Жас аналарға 10 пайдалы кеңес🤰🤱
Қолында сәбиі бар жас аналардың еркелетуге уақыты жоқ. Соған қарамастан, әйел әрқашан әдемі болуға ұмтылуы керек.
1. Шашыңызды әрқашан таза ұстаңыз. Майлы немесе, керісінше, құрғақ, бұйра шаш әйелге әдемі болуға мүмкіндік бермейді. 💇♀️
2. Тырнақтарды уақытында алу керек. 💅
3. Ұзын шашыңызды тарауға уақытыңыз жетпеуі мүмкін, бірақ әдемі тараған шаш күндіз үзілмейді және жас ананы әдемі ете алады. 👱♀️
4. Шаш сәндеусіз де әдемі көрінуі үшін әдемі шаш үлгілері, тас резеңкелер, сәндік невидимкалар көмектеседі.👧
5. Қолында сәбиі бар кейбір аналар сүт, бала тамағы немесе басқа да гигиеналық өнімдер төгіліп қалудан қорқып, үйдегі ең ескі киімдерді кигенді ұнатады. Бұл кезеңде сіз де әдемі болуыңыз керек. Қымбат емес, бірақ ыңғайлы әрі таза киім киюге дағдыланыңыз. Тозған, жарамсыз, боялған, жыртылған немесе бозарған киімдерді тастаңыз. Сіз керемет әйелсіз. 💃
6. Боянуға уақыт немесе қажеттілік болмауы мүмкін. Бірақ жүкті болғаннан кейін бет күтімді қажет ететінін ұмытпаңыз. Кремдерді, лосьондарды, бет тазартқыштарды қолдануды тоқтатпаңыз. 💄
7. Әйелдің сұлулығы оның киіміне де байланысты. Шаршаған әйелге әдемі көріну қиын. Бала ұйықтап жатқанда, барлық жұмысыңызды бір жаққа қойып, бірге ұйықтау маңызды. Демалу әдемі болуға көмектесіп қана қоймай, жүйкеңізді тыныштандырады.💆♀️
8. «Балаға сүт керек» деп бәрін жеу шарт емес. Мысалы, шоколад, кәмпит, торт сияқты тағамдар сүтті көбейтуге көмектеспейді, бірақ қосымша салмақ береді. 🍎
9. Күніне кем дегенде 30 минут жеңіл физикалық белсенділікке уақыт табыңыз. Сізге белгілі жаттығулар немесе арнайы бейне сабақтар көмектеседі. Физикалық белсенділік жүктіліктен кейінгі ананың физикалық жағдайын және денсаулығын жақсартады. 🏃♀️
10. Әрқашан ыңғайлы киім киіңіз. Тершіл, ұзын, синтетикалық немесе дөрекі киімдер жиі терлейтін жас ананың терісіне кері әсер етеді.👚