ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
Мухаммед (САВ) сүйгөн 10 тамак
1. Арпа. Организмди зыяндуу заттардан тазалап, тамак сиңирүүнү жөнгө салып, ичегидеги пайдалуу бактериялардын көбөйүшүнө шарт түзөт.
2. Даталар (даталар). Пайгамбарыбыз (Ага Аллахтын салам-салаваты болсун) үйдө курмасыз тамак жок экенин айткан. Бул чач жана тери үчүн пайдалуу, ошондой эле көрүү менен байланышкан жана боор ооруларынын алдын алууга жардам берет. Бул жүрөккө да жакшы.
3. Figs. Тамакты жакшыртат жана чарчоо менен жардам берет.
4. Жүзүм. Азирети Пайгамбарыбыз (Ага Аллахтын салам-салаваты болсун) канды тазалоочу, жашоого күч берүүчү, бөйрөктөрдү бекемдөөчү, ичеги-карындарды тазалоочу жүзүмдү жакшы көрчү.
5. Бал. Тамакты жакшыртат, энергияны калыбына келтирет, иммунитетти көтөрөт.
6. Дарбыз. Пайгамбар (САВ) дарбыз өзгөчө кош бойлуу аялдардын ден соолугуна пайдалуу экенин айткан. Андагы ферменттер ичегилердин нормалдуу иштешин камсыздайт. "Карбызды жеген кош бойлуу аялдын сырткы көрүнүшү сулуу, кулк-мүнөзү сулуу бала төрөлөт" деп айткан Пайгамбарыбыз (САВ).
7. Сут. Пайгамбарыбыз (с.а.в.) тазалыгы боюнча сүткө тең келе турган суусундук жок экенин айткан. Сүт белди жана мээни бекемдейт, көрүү жана эс тутумду жакшыртат.
8. Козу карын. Мухаммед пайгамбар көзгө жакшы курал экенин айткан.
9. Зайтун майы. Бул теринин, чачтын эң сонун куралы, ошондой эле картаюу процессин жайлатат жана тамак сиңирүү процессин жакшыртат.
10. Анор. Пайгамбар (САВ) анар аны 40 күндүн ичинде шайтандан жана жаман ниеттен тазалайт деп айткан.