Сатып алынган энергетикалык суусундуктардын организмине 4 маанилүү зыян.
Энергетикалык суусундуктардын тобокелдиктери:
1. Кофеиндин көптүгү жүрөк жана кан тамырларда олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Мындай көйгөйлөргө төмөнкүлөр кирет: аритмия, жүрөктүн кагышынын жогорулашы ж.б.
2. Кофеинди колдонуу тынчсызданууну, уйкунун бузулушун, ашказандын бузулушун жана суусузданууну пайда кылат.
3. Энергетикалык суусундуктун бир идишинде 54-62 грамм шекер бар. Ал кант диабети жана рак сыяктуу көптөгөн оор илдеттерге алып келиши мүмкүн.
4. Мындан тышкары, энергетикалык суусундуктарды күнүмдүк керектөө организм үчүн зарылчылыкка айланат, андан кийин адамдын денеси энергиясыз кадимкидей иштей албайт.
Энергияны колдонгондон кийин организм кандайча өзгөрөт?
Бардык суусундуктардын таасири окшош: алар нервдердин, жүрөк-кан тамыр, эндокриндик, тамак сиңирүү тутумунун, ал тургай бөйрөктүн ишин активдештирип, күчөтөт!
Натыйжасында:
• эс тутум жана иштөө көрсөткүчү жогорулайт;
• колу-бутундагы титирөө;
• жүрөктүн кагышы жогорулайт;
• кан басымы көтөрүлөт;
• Кандагы глюкозанын деңгээли көтөрүлөт (андагы канттарды эстейсизби?)
