Эркектердеги сексуалдык муктаждык

ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:

Жубайлардын жакшы мамиледе болушу үчүн жыныстык мамиле абдан маанилүү. Биздин мезгилдин көйгөйлөрүнүн бири - эркектердин жыныстык мамилелерге болгон муктаждыгынын азайышы.

Ар бир эркектин орточо сексуалдык канааттануу мезгили бар. Эгер эркектен күн сайын жыныстык катнашка баруу талап кылынса, анда эркектин жумасына же айына бир жолу жыныстык катнашта болушу жетиштүү. Бул фактор, негизинен, жаш кезинен калыптанып калган гормоналдык ден-соолукка байланыштуу, ага бир аз таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок кескин өзгөрүү мүмкүн эмес. Башкача айтканда, айына бир жолу жыныстык катнашка муктаж кишини ойготуу мүмкүн эмес, жума сайын жыныстык катнашта болуу.
Эң негизгиси, эркектин нике курган алгачкы жылдарында канчалык жигердүү жана пассивдүү болбосун, бул көрсөткүч, анын өмүр бою тышкы факторлордун таасири астында болбогон учурда, анын айланасындагыларга салыштырмалуу өзгөрүлбөйт. Башкача айтканда, жигердүү адам 20 жашында өзүнүн 60 жаштагы досторуна караганда пассивдүү, бирок 60 жаштагы досторуна караганда жигердүү.

Аялдарда, эркектерден айырмаланып, сексуалдык каалоо өмүр бою болуп жаткан кокусунан пайда болгон гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам өзгөрүп турат.

Жогоруда айтылгандардан, эгер адам жашоонун биринчи жылдарында жигердүү иш-аракет көрсө, бир нече жылдан кийин жыныстык каалоосу күтүлбөгөн жерден төмөндөп кетсе, ага кандайдыр бир тышкы фактор таасир эткен деп жыйынтык чыгарса болот.
Тышкы факторду издегенге чейин, эркек узак убакыт бою чындыгында жыныстык катнашта болбой тургандыгын текшерип алуу керек. Айрымдары жубайына сексуалдык суук мамиле жасаса да, башка аял менен жыныстык муктаждыктарын канааттандырышы мүмкүн. Эгерде бул кырдаалда шек жок болсо, анда пайда болгон пассивдүүлүктүн себебин издеп табууга болот.

Негизги фактор - чарчоо

Чарчоо жана стресс эркектин жыныстык муктаждыгына түздөн-түз таасир этет.

• Эркектер жумуш күндөрү жок дегенде 8-9 саат укташын камсыз кылуу керек;

• Майрам күндөрү бир нече жолу уктоону талап кылат;

• Жумуштан үйгө келгенде, китеп окуу, жагымдуу телекөрсөтүүнү көрүү же эс алууну басаңдатуучу башка нерселер менен алектенүү керек;

• Жакын адамынан айрылуу, катуу жаракат алуу, ден соолугу начарлап кетүү же каржылык абалы күтүлбөгөн жерден өзгөрүү сыяктуу жагдайлар кыска убакытка карабастан, жыныстык каалоолорду өзгөртүшү мүмкүн.

Кийинки фактор - тамактануу

• Үч айлык мөөнөткө 2 күндө бир шумдук менен жеш керек. Бөдөнөнүн жумурткасы, кой эти, уй эти, быштак, шорпо, манти сыяктуу улуттук тамак-аштар - жөн гана нерсе;

• Камыр, макарон, нан жана нан азыктарынын көлөмүн азайтуу керек;

• Таттууга караганда жемиштер менен жашылчаларды көбүрөөк жеген жөн.

• Күн сайын жаңгак, мисте, бадам, арахис жеп туруу сунушталат.

• Сулу жана помидор сперманын санына жана сапатына оң таасирин тийгизет. Сперманын көбөйүшүнүн натыйжасында жыныстык каалоо дагы жогорулайт.

Дагы бир маанилүү фактор - бул адамдын психологиялык абалы

• Эркек жыныстык каалоолорунун төмөндөшүнүн себебин өзүнөн көрбөшү керек. Ушул себептен улам, аялына жыныстык катнаштын басаңдашы жөнүндө баса белгилебеген жакшы. Жыныстык пассивдүүлүк жөнөкөй чарчоодон улам келип чыгышы мүмкүн, бирок аялы айткандан кийин, эркек депрессиянын себеби алсыздык экенин билип калат. Эркектикке болгон ишенимин жоготкон кишини жыныстык мамилеге түрткү берүү ого бетер күчөйт.

• Эгер жубайлардын мамилесинде жыныстык ролу азайып баратса, эркек балдарды кеч уктап жатканына, аял чарчап калганына же башка түгөйлөр менен байланышпаган башка факторлорго ишендирүү керек. Эркек бул жерде көйгөй бар экендигин түшүнсүн.

Бул эркектер үчүн өтө кылдат маселе экендигин унутпоо керек. Аялы мамиле түзүүгө түрткү бергенде, ага кайдыгер сезилсе дагы, жооп бере албаган эркек чындыгында абдан капаланат.

• Ушул мезгилде романтикалык түн, кооз ич кийимди четке кагуу керек. Аялы менен сонун романтикалуу түн өткөргөнүнө карабастан, жыныстык каалоолорду туудурбаган эркек ичтен катуу кысылып, эркектиктин күчүнө болгон ишеним төмөндөйт. Анын үстүнө, мындай түндүн натыйжасы бир жолку болот, бирок көйгөйдүн тамыры жок.

Бул сунуштар ырааттуу түрдө аткарылса дагы, эркек кишинин жыныстык муктаждыгы өзгөрүшү үчүн, бери дегенде, 3 ай талап кылынат.
Эгерде эркек ушул 3 айдан кийин жигердүү болбой калса, анда анын жыныстык жол менен жугуучу инфекциясы же башка медициналык көйгөйлөрү бар деп шектелип жатат.

Бир кишинин жигердүүлүгүн же пассивдүүлүгүн билүү үчүн, аны башка киши менен салыштырбоо керек. Эркектин жыныстык муктаждыгынын өзгөрүүсүн анын мурунку иш-аракеттери же пассивдүүлүгү менен салыштыруу керек. Мындан тышкары, никенин биринчи 1-3 айындагы сексуалдык активдүүлүк кадимки көрсөткүч эмес. Бал айынан кийин улана турган жыныстык катнаштан эркек жыныстык активдүү же пассивдүү болуп көрүнүшү мүмкүн.

Эркекте жыныстык аракетсиздик байкалганда кайдыгерликтин кереги жок. Аялга муктаж болбосо дагы, эркек күчүн кайтарып алышы керек. Эркектик күчүн жоготуп жаткан адамдын өзүнө болгон ишеними жана өзүн өзү сыйлоо сезими төмөндөй берет. Андан кийин айланадагыларга оройлук, ачуулануу жана толкундануу сезимдерин көрсөтө баштайт. Эң жаманы, ал өзүнүн алсыздыгынын себебин аялынан издесе. Жогоруда айтылган факторлорду жок кылуу менен гана аял себеп болбостугун билсе болот.