ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Влияние питания на внешний вид
Гиповитаминоз – это состояние, связанное с дефицитом витаминов в организме, что может вызывать острые и хронические поражения кишечника, нарушение функции печени, гормональные нарушения.
• Дефицит витамина А – сухость кожи и слизистых оболочек.
• Дефицит витамина Е – вызывает преждевременные морщины.
• Недостаток витаминов группы В – приводит к развитию преждевременного облысения, дерматитов и трещин на коже.
• Дефицит биотина – выпадают волосы, ногти становятся ломкими.
• Дефицит пантотеновой кислоты – возникают дерматиты и трофические язвы.
• Гипомикроэлементозы также негативно сказываются на состоянии кожи.
• Дефицит кальция – приводит к аллергическим дерматитам, экземе и алопеции.
• Дефицит селена – активное выпадение волос, появляются пигментные пятна и дерматозы, слоистость ногтей.
• Дефицит меди и марганца – нарушение пигментации кожи.
➡️ Наука о питании (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)