Ovqatlanish uchun eng maqbul vaqtlar

Ovqatlanish uchun eng maqbul vaqtlar ? Nonushta: soat 07:00 — 08:30 oralig‘ida tanovul qilish kerak. Lekin 10:00 dan kech qolmaslik kerak. ? Tushlik: soat 12:30 — 14:00 oralig‘i yaxshi. Lekin…