Oyoq qayrilganda nima qilish kerak?
Oyoq qayrilganda nima qilish kerak? Bunda RICE terapiyasi yordam beradi. Agar oyog‘ingiz qayrilsa va u unchalik jiddiy xavf tug‘dirmaydigan darajada bo‘lsa, qayta tiklanish uchun RICE terapiyasi tavsiya etiladi: ? R…