Qanday qilib uyquda yaxshi tush ko‘rish mumkin?

-Qanday qilib uyquda yaxshi tush ko‘rish mumkin? Uyquga yotishdan 1-2 soat oldin sut ichib olinsa, uyqungiz tiniq va mayin bo‘larkan. Ba‘zi olimlarning fikricha, kechki ovqatdan keyin olma yeyish ham uyquga ijobiy ta‘sir ko‘rsatar ekan. Oxshash xabarlar:Qanday qilib yaxshi tush ko’rish mumkin?Uyquda yaxshi tush ko’rsa bo’ladimi?Qanday qilib televizor ko’rish bizga zararli…Qanday qilib uzoq masofaga yugirishga tayyorgarlik…Qanday …

Qanday qilib uyquda yaxshi tush ko‘rish mumkin? Читать полностью »