Varikozning oldini olish mumkinmi?

❓Varikozning oldini olish mumkinmi? 🏃‍♀️Sport bilan shug‘ullaning. Biz harakat qilmasak, o‘tirsak yoki ko‘p vaqt turib qolsak, oyoqlarimizdagi mushaklar qisqarmaydi, nasos sifatida ishlamaydi va qon tomirlarda to‘planib qoladi. Deyarli har qanday jismoniy faollik varikoz tomirlaridan himoya qilishga yordam beradi. 👟Poyabzalni to‘g‘ri tanlang. Har kuni baland poshnali poyabzal kiyadigan ayollar mushaklarida muammolar va tomirlarida qon to‘xtab qolishi […]