БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Манфиатҳои шоколади сиёҳ
Табибон собит кардаанд, ки истеъмоли чанд грамм шоколади сиёҳ дар як рӯз метавонад саломатии инсонро ба таври қобили мулоҳиза беҳтар созад.
Манфиатҳо:
✓ фишори хунро паст мекунад;
✓ хатари инсулт ва бемориҳои дилу рагҳоро коҳиш медиҳад;
✓ Кайфиятро беҳтар мекунад (агар шумо дар давоми 2 ҳафта дар як рӯз тақрибан 35 г шоколади сиёҳ истеъмол кунед, шумо метавонед сатҳи гормонҳои стрессро дар хун паст кунед).
Ин хусусиятҳо ба шоколади "сиёҳ" тааллуқ доранд, на ба шоколади "шир"!
Илми ғизо (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)