БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Пеш аз гирифтани ваксинаи коронавирус чиро набояд истеъмол кард?
1. Маҳсулоти ғафскунандаи хун – гречиха, равгани ҳайвонот, банан, чормағз, наматак, сабзавоти сабз, ҷигар.
2. Меваҳои ситрусӣ – афлесун, лимӯ, ананас, грейпфрут.
3. Аллергенҳо -
• Маҳсулоти ҳайвонот: шири гову буз, тухм, моҳӣ ва маҳсулоти баҳрӣ.
• Аз маҳсулоти растанӣ: лӯбиёгӣ (нахӯд, лӯбиё, мош), чормағз (махсусан чормағз), ғалладона (гандум, ҷавдор, ҷав, ҷуворимакка).
• Аз меваю сабзавот: ҳама рангҳои сурх, норанҷӣ ва зард, ангур, киви, авокадо.
Илова бар ин: асал, шоколад, рангҳои гуногун, ки ба хӯрок ва маҳсулот илова карда мешаванд.