ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Kanı doğal yollarla artırmak mümkün müdür?
➥ Anemi günümüzde en sık görülen hastalıklardan biridir. Kandaki hemoglobin miktarı azaldığında demir eser elementlerden zengin besinler menüye dahil edilmelidir. Et ürünleri doktorlar tarafından daha çok tavsiye edilmektedir.
➥ Et uzun süre ısıl işleme tabi tutulmamalıdır. Ayrıca elma, pancar, havuç suları, deniz ürünleri, haşlanmış dil, C vitamini içeren meyveler: nar, portakal, kivi de hemoglobini artıran eser elementler içerir.
➥ Aneminin uzun süre tedavi edilmemesi anemi komplikasyonlarına neden olur. Kandaki hemoglobin miktarının uzun süreli azalması bağışıklığın azalmasına, kalp krizi ve kalp yetmezliğinin hızlanmasına, gebelikte erken doğuma, fetüsün ve çocukların zihinsel ve fiziksel gelişiminin geri kalmasına neden olur.