ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
koyun yağının faydaları
Kolesterol (hayvansal yağ), seks hormonlarının, özellikle erkeklik hormonu olan testosteronun sentezi için gereklidir. Ancak deve, sığır, koyun, hindi, tavuk ve diğer hayvansal yağların aşırı tüketimi kandaki kolesterol miktarını artırır. Bu da ateroskleroz gelişimine yol açar.
Peki norm ne kadar ve hangi hayvansal yağ faydalıdır?
Erkekler için günlük norm 50 gram koyun yağıdır. Günde 50 gram koyun yağı (eşek yağı) tüketimi kısırlığı, iktidarsızlığı, zayıf libidoyu önler ve tedavi eder.
Araştırmalar, en faydalı hayvansal yağların koyun yağı ve balık yağı olduğunu göstermektedir.
Charvi yağları en tehlikeli yağlardır, kandaki kolesterol miktarını arttırırlar ve hızla arterlerde tıkanıklıklara ve ateroskleroz gelişimine neden olurlar.
@ilmi_taom