ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
Користь і шкода риб'ячого жиру
Переваги:
• Прискорює спалювання жирів;
• Знижує кількість холестерину в крові;
• Знижує ризик утворення тромбів;
• Зміцнює серцево-судинну систему;
• Покращує роботу мозку;
• Підвищує постачання киснем і витривалість м'язів;
• Необхідний для розвитку очей, мозку та нервової системи плода у вагітних.
Пошкодження:
• Неякісний риб’ячий жир містить солі ртуті та важких металів;
• Порушує згортання крові;
• Передозування створює ризик розладів печінки та травлення;
• Великі дози вітамінів А і Е можуть бути небезпечними для здоров'я;
• Може викликати алергію.
@taomlanish_ilmi (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)