ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
Профілактика рахіту у дітей
Перед пологами (для вагітних):
▫️Вживання продуктів багатих на вітамін D
▫️Прогулянка під сонцем
Прийом полівітамінів (200-400 МО з вітаміном D)
У немовлят після народження:
▪️Прогулянки в сонячні дні (близько 9-10)
Грудне вигодовування дитини до року
▪️Масаж та гімнастичні вправи
Пити вітамін D в профілактичній дозі (500 МО = 1 крапля).
© Доктор Муксторов