ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
Рекомендації щодо профілактики інфаркту міокарда:
• Уникайте хронічного стресу
• Контроль артеріального тиску
• Контроль рівня холестерину в крові
• Контроль рівня цукру в крові
• Уникайте куріння
• Будьте активнішими
• Позбутися зайвої ваги
• Низьке споживання тваринних жирів (збільшення курятини та риби в раціоні)
• Їжте багато овочів та фруктів
• Кардіолог повинен регулярно контролювати тих, хто ризикує