أسباب وعلاج تعرق القدم ورائحته

شارك مع الأصدقاء:

معلومات عامة عن تعرق القدم ورائحته

تؤدي قدرة الجسم على التعرق بشكل عام وظيفتين مهمتين: إزالة السموم من الجسم من خلال العرق وتنظيم درجة حرارة الجسم. يحتوي جلد القدمين أيضًا على غدد عرقية ، تزداد وظيفتها عندما يرتدون أحذية مغلقة لفترات طويلة من الوقت وعندما لا تكون الجوارب نظيفة. هذه حالة مواتية لنمو البكتيريا.

لا تفرز بشرة الإنسان السليمة الإنزيمات التي تنبعث منها روائح معينة. في بعض الحالات المرضية ، يبدأ إفراز هذه الإنزيمات عن طريق العرق ، وتعمل كظروف لانتشار الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. يتم إطلاق السموم التي تطلقها البكتيريا خلال أنشطة حياتهم في البيئة الخارجية: تنبعث منها رائحة كريهة في الأحذية والجوارب. خاصة إذا كانت الأحذية مصنوعة من مواد ذات جودة رديئة ولا يوجد نظام تهوية ، فإن التعرق والرائحة ستكون عالية. بالإضافة إلى ذلك ، لوحظ زيادة في إفراز العرق أثناء التمرين ، أثناء الإجهاد ، في الظروف الحارة ، عند استخدام البطانيات السميكة أثناء النوم. إذن ، في أي حالة يجب اتخاذ إجراءات جادة ضد تعرق القدم؟

إذا كانت القدمين في جوارب وأحذية نظيفة مصنوعة من مواد عالية الجودة ، وهناك الكثير من العرق ، حتى إذا تم اتباع قواعد النظافة ، فهذا يعني أنها حالة مرضية.

أسباب تعرق القدم ورائحته

غالبًا ما يكون فرط التعرق (التعرق المفرط) ثانويًا ، أي نتيجة للمرض. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة:

• اختلالات جهاز الغدد الصماء. نتيجة التسارع الذي يؤثر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، تتمدد الأوعية الدموية ، ويزداد تدفق الدم ، ويبدأ جلد القدمين في التعرق كثيرًا. على سبيل المثال ، في أمراض الغدة الدرقية والغدة النخامية.
• تؤدي زيادة كمية السكر (الجلوكوز) في الدم إلى اضطراب الدورة الدموية في المنطقة السفلية ، مما يؤدي إلى التعرق المفرط والتعرق المستمر في القدمين.
• يمكن أن تسبب الأمراض المعدية الكثير من التعرق بسبب الفيروسات والبكتيريا. على سبيل المثال ، عندما يصاب السل بفيروس نقص المناعة البشرية.
• يمكن أن يكون التعرق المفرط في القدمين أيضًا علامة على مرض الأورام.
• أمراض فطرية في القدم ، فطار.
• لوحظ التعرق المفرط ، وخاصة التعرق البارد ، في أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
• في الأمراض العصبية ، مثل السكتة الدماغية ، يزيد التعرق الكلي في الجسم ، حتى في الساقين.
• يزيد التعرض للتوتر لفترات طويلة من التعرق نتيجة زيادة هرمون الأدرينالين في الدم.
• يزيد التعرق في الساقين حتى لو كان هناك نقص في الهضم.

في النساء ، يكون تعرق القدمين بسبب خصائصها الفسيولوجية ، أي أثناء الحيض ، تتغير نسبة الهرمونات ، والتمثيل الغذائي مضطرب ، وهناك مزاج غير مستقر ، واضطرابات في النوم ، وتغيرات في وظائف الأعضاء الداخلية. يلعب العامل الوراثي أيضًا دورًا في تعرق القدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية والمضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب على المدى الطويل إلى زيادة التعرق في الساقين.

يمكن لبعض المنتجات الاستهلاكية أيضًا أن تضعف وظيفة الغدد العرقية: المنتجات المرّة والمالحة والمدخنة والحلويات والثوم وما إلى ذلك. يؤدي نقص الفيتامينات إلى تعطيل الأداء العام للجسم.

تحديد سبب تعرق القدمين

لعلاج تعرق القدمين المفرط ، من الضروري القضاء على سبب ذلك. في هذه الحالة ، قد يصف لك طبيب الأمراض الجلدية العلاج أو يحيلك إلى أخصائي آخر. لتحديد السبب الجذري ، يتم القيام بما يلي:

• الفحص المعملي للمواد الحيوية. التصوير الفلوري ، الدم الكلي ، تحليل البول ، تحديد نسبة السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء تخطيط القلب ، التصوير المقطعي للدماغ.
• يتم إجراء اختبار بسيط لتحديد مدى انتشار المرض. يتم تطبيق اليود على سطح راحة القدم. بمجرد أن يجف ، يُفرك النشا. يتحول النشا إلى اللون الأرجواني عند تعرضه للعرق. يتم تحديد حجم سطح راحة اليد من خلال تغير اللون.
• الكروماتوغرافيا - فحص محتوى العرق.

طرق للقضاء على عرق القدم

يتم استخدام الأدوية الخاصة والعلاجات الشعبية للقضاء على عرق القدم:

علاج تعرق القدم في المنزل

• في حالة التعرق الزائد في القدمين ، يوصى بالضغط بمحلول الصودا. للقيام بذلك ، خذ 40 جم من صودا الخبز وقم بإذابه في 200 مل من الماء الدافئ. ينقع المحلول في الشاش ويربط بالقدم. يجب أن يتم العلاج لمدة أسبوعين.
• خذ حمامًا مع الجعة. اخلط الماء مع البيرة واحتفظ بالقدمين لمدة 15 دقيقة ، ثم امسح بمنشفة جافة.
• 9٪ محلول خل التفاح. يجب وضع ضمادة مبللة بمحلول الخل في منطقة القدم بين أصابع القدم. من الأفضل إجراء العلاج في الصباح ، فهو يساعد على تقليل التعرق والتخلص من الروائح الكريهة.
• المحلول المصنوع من البابونج وجذر البلوط (متوفر في الصيدليات) يحسن وظيفة الغدد العرقية ، ويزيل الالتهاب ، والإثارة. يجب غلي مسحوق هذه النباتات المجفف والمكسر في الماء لمدة 15 دقيقة ، ثم ينقع لمدة 3 ساعات. يوصى باستحمام القدمين بخلط المحلول بالماء. لزيادة فعالية العلاج ، من الضروري إجراؤه قبل النوم.
• استحم بملح البحر (مورسكوي سول). إذابة ملح البحر في الماء الدافئ واستحمام قدميك به لمدة 15 دقيقة قبل النوم سيساعد على تنظيف مسام الغدد العرقية والتخلص من الروائح الكريهة.

كريمات ومراهم القدم

يمكن العثور على مستحضرات التجميل في الصيدليات على شكل مزيلات العرق وبخاخات ، أو في شكل مراهم وكريمات. وتشمل هذه:

• معجون Teymurov مادة ماصة ، لها تأثير مضاد للميكروبات. يساعد في التخلص من العرق والروائح الكريهة.
• يقلل رذاذ نصويت من إفراز العرق عن طريق سد الغدد العرقية مما يسمح لك بالتخلص من الروائح الكريهة.
• Malavit في شكل هلام أو محلول ويحتوي على العديد من المكونات النباتية المفيدة. يوصى بوضعه على جلد القدمين مرتين في اليوم حتى لو لم يتم غسله بعد الاستعمال.
• يحتوي Formagel على خصائص مطهرة ، ويقلل من التعرق ويزيل الروائح. ضع الدواء على باطن القدمين وانتظر لمدة 30-40 دقيقة ثم اشطفه.
• كريم "5 أيام" يزيل الالتهابات والحكة والتشققات في الجلد ويمنع نمو الفطريات.
• Mycoseptin له تأثير مضاد للفطريات ويزيل الروائح الكريهة.
• "شيريدا" لها تأثير مطهر ، حيث تغسل القدمين بالماء بالكوكايين. يوقف نمو الكائنات الحية الدقيقة المختلفة.

يجب عدم استخدام الأدوية المذكورة أعلاه بشكل مفرط. لأنها تسد مسار الغدد العرقية مسببة انسدادها.

إذا استمرت القدم في التعرق بغزارة ، فيمكن علاجها باستخدام الرحلان الشاردي. يتم العلاج يوميا حتى يتم تقليل التعرق. في حالات نادرة ، يتم تطبيق الإجراءات الجراحية. تتضمن العملية إزالة الألياف العصبية التي تغذي الغدد العرقية ، بالإضافة إلى ذلك يمكن إجراء العلاج بالليزر لعدة أشهر.

تدابير لمنع تعرق القدم

فمن الأفضل منعه من إصلاحه. من الضروري بشكل خاص علاج الأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية وأمراض الغدد الصماء. من الضروري اتباع قواعد النظافة اليومية ، واستخدام prisipka (مسحوق) ، واختيار الجوارب النظيفة ، والأحذية عالية الجودة ، وارتداء الأحذية الرياضية فقط عند ممارسة التمارين البدنية.

• يجب غسل الأقدام المتعرقة مرتين على الأقل في اليوم باستخدام الصابون المنزلي عند الغسيل. يجب غسل القدمين بالماء الدافئ أو البارد قليلاً عند الشطف.
• قبل ارتداء الأحذية ، تأكد من جفاف القدمين والجوارب والأحذية.
• يجب أن تكون الأحذية مصنوعة من مواد طبيعية ، يجب أن "تتنفس".
• يجب تنظيف الأحذية التي ترتديها القدم المتعرقة مرة واحدة يوميًا بعوامل مطهرة ، مثل حمض البوريك (حمض بورنايا).
• تساعد تمارين الساق اليومية وتمارين الساق على تحسين الدورة الدموية في القدم.
• من المهم تجنب التوتر ، وليس الاستسلام للمشاعر.

هناك أسباب كثيرة للتعرق الشديد في القدمين. لذلك ، لا يمكن التشخيص بنفسك وبدء العلاج. يجب على الطبيب طلب المشورة من طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الغدد الصماء. لأنهم يحددون السبب الدقيق للمرض ويطبقون إجراءات علاجية محددة.

كن دائما بصحة جيدة!