توصيات لأمراض مفصل الركبة:

شارك مع الأصدقاء:

توصيات لأمراض مفصل الركبة:

➥ توصيات لأمراض مفصل الركبة ، ارتفاع ضغط الدم في الأوعية الدموية للساق وعدم كفاية الدورة الدموية ، اضطرابات تدفق الدم ، التهاب أنسجة عضلات الساق:

➥ عند الذهاب إلى الفراش ، ضعي زيت السمسم الأسود على الركبة ، وضعي عليها مومياء ذائبة وافركيها! (21 يومًا).

➥ بعد الغداء ، اجلس في الحمام 3 مرات لمدة 7 دقائق في ماء ساخن وامسك مفاصل الركبة.

اشرب صفار البيض ومسحوق عظم السمك مع الشاي (ملعقة صغيرة لكل منهما).

اشرب شوربة عظام اللحم البقري. انشر النخاع على الخبز وتناوله.

➥ كونورا يشرب حليب الماعز المغلي من 3 أوعية.

➥ قم بركوب الدراجة لمدة 40 دقيقة يوميًا أثناء الاستلقاء.