شارك مع الأصدقاء:
الوقاية من التهاب البروستاتا:
تمرن ساعة واحدة على الأقل كل يوم ؛
الكثير من الجهد؛ العيش بأسلوب حياة صحي ؛
تجنب الجنس العرضي
احذر من التجميد والبقاء في البرد.
السيطرة على الإسهال (الإمساك).
استهلك المزيد من المنتجات الغنية بالزنك ؛
ممارسة الجنس بانتظام
الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا ، فحص المسالك البولية وأخصائي الذكورة مرة واحدة في السنة.
تضمين التغريدة