أصبح أرنول شوارزنيجر مشهورًا في جميع أنحاء العالم بجسده العضلي بعد فوزه بميدالية السيد الأولمبية. بعد ذلك ، فاز روني كولمان بميدالية السيد الأولمبية لعدة سنوات. وقد ضمنت هذه الإنجازات ولادة وتطور كمال الأجسام في العالم.
؟ طور كل من الأسبرطة والمحاربين القدماء أجسادهم بطرق مختلفة. ومع ذلك ، فإن كمال الأجسام (المعروف أيضًا باسم كمال الأجسام) يركز أكثر على مخطط كمال الأجسام. تعد رياضة كمال الأجسام حاليًا أكثر الرياضات ربحًا وفي نفس الوقت باهظة الثمن في العالم.
- تحول الرياضيون إلى علم الأدوية من أجل تحقيق نتائج أسرع. الكثير من الطعام يملأ المحلات الرياضية اليوم. وفقًا للإحصاءات ، فإن المواد الأكثر شيوعًا التي يستهلكها لاعبو كمال الأجسام هي فيتامين ب 6 والمغنيسيوم والزنك. فلماذا المغنيسيوم؟
