شارك مع الأصدقاء:
تأثير التغذية على المظهر
نقص فيتامين هو حالة مرتبطة بنقص الفيتامينات في الجسم ، والتي يمكن أن تسبب أضرارًا حادة ومزمنة للأمعاء ، واختلال وظائف الكبد ، واضطرابات هرمونية.
• نقص فيتامين أ - جفاف الجلد والأغشية المخاطية.
• نقص فيتامين هـ - يسبب التجاعيد المبكرة.
• نقص فيتامينات المجموعة ب - يؤدي إلى الإصابة بالصلع المبكر والتهاب الجلد وتشققات في الجلد.
• نقص البيوتين - تساقط الشعر وتقصف الأظافر.
• نقص حمض البانتوثينيك - التهاب الجلد وقرح التغذية.
• Hypomicroelementosis له أيضًا تأثير سلبي على حالة الجلد.
• نقص الكالسيوم - يؤدي إلى التهاب الجلد التحسسي والأكزيما والثعلبة.
• نقص السيلينيوم - تساقط الشعر نشيط ، تظهر البقع الجلدية والجلد ، الأظافر ذات طبقات.
• نقص النحاس والمنغنيز - ضعف تصبغ الجلد.
➡️ علم التغذية (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)