شارك مع الأصدقاء:
طرق أسهل وأبسط للتخلص من الفواق.
في الطب ، لا توجد وصفة مضمونة لوقف الفواق ، هناك طرق مختلفة لكنها تساعد فقط في بعض الحالات.
- تأخذ كوبًا من الماء ، ودون توقف ، تشربه وتشربه مرة أخرى
طريق اخر
- إذا كان سبب الفواق هو الزكام ، يمكنك التغيير إلى ظروف أكثر دفئًا
طريق اخر
- تأخذ نفسًا عميقًا في وضعية الوقوف ولا تقوم بالزفير ، ثم تجلس في هذا الوضع ، ثم تقف مرة أخرى وتقف في وضع منحني للأمام (30 ثانية)
طريق اخر
- رئتيك إلى أقصى الحدود
املأ بالهواء قدر الإمكان واحبس أنفاسك.
- شرب كوب من الماء (200 مل) في جلسة واحدة دون توقف
يتبع…