منتجات تحسين الذاكرة

شارك مع الأصدقاء:

• منتجات الذاكرة

• يحتوي زيت الزيتون على مادة البوليفينول ، وهي من مضادات الأكسدة المهمة التي تعمل على إبطاء عملية شيخوخة الدماغ. كلما كانت الخلايا أصغر سنًا ، زادت قدرتها على العمل بكامل طاقتها. هذا يعني أنه يتم تخزين الذاكرة أيضًا لفترة طويلة.

• البيض مادة مهمة تساعد على تكوين الخلايا الجديدة ولها تأثير إيجابي على العقد العصبية. كلما كانت النبضات العصبية تمر بشكل أفضل في الدماغ ، تعمل ذاكرتنا بكفاءة أكبر. يوصي الأطباء بتناول 2 إلى 6 بيضات في الأسبوع.

تساعد بذور اليقطين الغنية بالزنك الدماغ على امتصاص المعلومات بشكل أفضل. تزود البذور الجسم بالمغنيسيوم والتريبتوفان والسيلينيوم والفيتامينات B1 و K التي تساعد على تركيز المعلومات وتخزينها في الذاكرة لفترة طويلة.

يحتوي البروكلي ، مثل البيض ، على الكثير من الكولين وفيتامين ك. بمساعدة هذه الفيتامينات ، يتم تحسين تصور الذاكرة العرضية ، وهو أمر ضروري للغاية في جميع الحالات.