شارك مع الأصدقاء:
10 نصائح مفيدة للأمهات الشابات🤰🤱
الأمهات الشابات اللائي يحملن أطفالهن في أذرعهن ليس لديهن الوقت لتدليل أنفسهن. ومع ذلك ، يجب على المرأة أن تسعى دائمًا لتكون جميلة.
1. حافظي دائمًا على نظافة شعرك. الشعر الدهني أو ، على العكس من ذلك ، الشعر الجاف والمتطاير لا يسمح للمرأة أن تكون جميلة. 💇♀️
2. يجب أن تؤخذ الأظافر في الوقت المحدد. 💅
3. قد لا يكون لديك الوقت الكافي لتمشيط شعرك الطويل ، لكن الشعر الممشط بشكل جميل لن يتكسر أثناء النهار ويمكن أن يجعل الأم الشابة أكثر جمالاً. 👱♀️
4. من أجل أن يبدو الشعر جميلاً حتى بدون تصفيفه ، ستساعد التسريحات الجميلة والمطاط الحجري و nevidimkas الزخرفية.
5. بعض الأمهات اللواتي يحملن أطفالهن بين أذرعهن يحبون ارتداء أقدم الملابس في المنزل خوفًا من انسكاب الحليب أو أغذية الأطفال أو غيرها من منتجات النظافة. يجب أن تكوني جميلة خلال هذه الفترة أيضًا. تعتاد على ارتداء ملابس غير مكلفة ولكنها مريحة ونظيفة. تخلص من الملابس البالية أو غير المناسبة أو الملطخة أو الممزقة أو الباهتة. انت امراة رائعة. 💃
6. قد لا يكون لديك وقت أو حاجة للماكياج. لكن لا تنسي أن الوجه يحتاج إلى التغذية والعناية بعد الحمل. لا تتوقف عن استخدام الكريمات والمستحضرات ومنظفات الوجه. 💄
7. جمال المرأة يعتمد أيضا على ملابسها. من الصعب على المرأة المتعبة أن تبدو جميلة. عندما ينام الطفل ، من المهم أن تنحي كل عملك جانبًا وأن تنام معًا. الراحة لا تساعد فقط على أن تكون جميلًا ، ولكنها أيضًا تهدئ أعصابك
8. ليس من الضروري أكل كل شيء لأن "الطفل يحتاج إلى الحليب". على سبيل المثال ، لا تساعد الأطعمة مثل الشوكولاتة والحلوى والكعك على زيادة الحليب ، لكنها تزودك بوزن إضافي. 🍎
9. خصص وقتًا لممارسة النشاط البدني الخفيف لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا. ستساعدك التمارين التي تعرفها أو دروس الفيديو الخاصة. يحسن النشاط البدني الحالة الجسدية وصحة الأم بعد الحمل. 🏃♀️
10. ارتداء ملابس مريحة دائما. الملابس المتعرقة أو الطويلة أو الاصطناعية أو الخشنة لها تأثير سلبي على جلد الأم الشابة التي غالبًا ما تتعرق