Kechki ratsionga ayrim mahsulotlarni qo‘shish uyqusizlikning yo‘qolishiga va ertalab kuchli bo‘lib uyg‘onishga yordam beradi. Melatonin va magniy — uyquni tartibga soladi “Uyquni tartibga solish uchun mas’ul bo‘lgan melatonin gormonini o‘z ichiga…
Kitob o‘qish — muvaffaqiyat kaliti, stressdan qutqaruvchi va xotirani yaxshilovchi eng yaxshi vosita hisoblanishini bilsangiz kerak. Shunday bo‘lsa-da, baribir kitob o‘qishga hech vaqt topa olmaysiz. Quyidagi maslahatlarimiz bu borada sizga…
Louis Chevrolet — bugun ham millionlab avtomobillar yurayotgan mashhur Chevrolet brendining asoschisi. U 1911-yilda o‘z kompaniyasini yaratdi, biroq sheriklari bilan kelishmovchilik tufayli kompaniyani tark etdi. U sabab bunyod boʻlgan biznesdan…
"Nomofobiya" — yangi zamon qo‘rquvi Nomofobiya (inglizcha No-Mobile-Phobia) - bu telefon yoki internet aloqasisiz qolishdan qo‘rqish holati. 🔎 Belgilari: 📱 Telefon yoningizda bo‘lmasa bezovtalik yoki vahima hissi 🧐 Xabar yoki…
Eng koʻp milliarderlarni yetishtirgan Top universitetlar reytingi Harvard universitetida umumiy boyligi qariyb 600 milliard dollarga teng 104 ta milliarder yetishib chiqqan. Taniqli milliarder bitiruvchilari orasida Maykl Blumberg va Stiv Ballmer…
30 ta o'zbekcha tez aytishlar to'plami bolalar va kattalar uchun. Tez aytish - inson nutqining tetik va ravon bo'lishida yordam beradi va xotirani mustahkamlaydi. Bu to'plam orqali insonlar diqqatni jamlash,…
Daraxtlar hayotimizning bir qismi. Ular bizni kislorod, yemish, uylar, issiqlik va qurilish materiallari bilan ta’minlaydi. Yer yuzida barcha tirik o’simliklarning to’rtdan bir qismini o’zi ichiga olgan holda tahminan 100 000…
Har bir fasl o‘zgacha go‘zaldir. Qish fasli ham hamma yoqni oppoq qorga burkagan vaqt, dillar beg‘ubor tuyg‘ularga to‘ladi. Bugungi maqolamizda qish fasli haqidagi eng sara va eng qiziqarli faktlarni etiboringizga…