6 conseils pour une bonne fonction thyroïdienne

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1. Buvez suffisamment d'eau. Il expulse les toxines du corps et a un effet efficace sur le métabolisme.
2. Mangez des produits moins acides. Ne consommez pas trop de café, de sucre, de boissons gazeuses sucrées et de bonbons.
3. Mangez beaucoup de légumes verts et de concombres. Manger du brocoli, des épinards, du sarsabil et du céleri est très bénéfique pour le corps.
4. Contrôlez vos émotions. Pratiquez le yoga pour augmenter votre niveau de colère et de peur.
5. Dites non aux produits OGM! Essayez de consommer autant que possible des remèdes naturels.
6. incluez les citrons, le chou, les avocats, les carottes et les légumineuses dans votre alimentation.                                                                                                                                       Khurshida HUSENOVA
7. 

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