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Dormir sur le côté gauche est-il dangereux pour le cœur ?
➥ Le cœur est situé derrière les côtes. Autrement dit, nous avons un étui rigide qui le protège. Se coucher sur le côté droit, sur la gauche ou sur le dos n'exercera aucune pression dessus.
➥ Mais dormir sur le ventre est considéré comme dangereux. En raison de la nécessité de tourner la tête d'un côté, les artères et les veines du cou, qui assurent la circulation sanguine vers le cerveau, souffrent. De plus, en raison du sommeil sur le ventre, la pression dans la cavité abdominale augmente, ce qui restaure également les organes internes.
➥ La position de repos optimale est de dormir sur le côté droit.