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TOP-20 super produits qui régulent la glycémie
1. Avocat
2. Artichaut
3. Aubergine
4. Poivrons
5. Boeuf
6. Haricots verts
7. Viande de dinde
8. Courgettes
9. Lait de coco
10. Oignon
11. Olives
12. Noix
13. Barra verts, principalement kashnich, romarin, oignons verts
14. Graines de lin
15. Épices chauffantes : poudre de piment, cannelle, zeste et…
16. Chou-fleur, épinards
17. Vinaigre (sans sucre)
18. Rangli Karam
19. Ail
20. Salade Latuk
@taomlanish_ilmi