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Grossesse non planifiée
Tous les enfants ne sont pas prévus et c'est un fait que tout le monde ne reconnaît pas. Et malgré la disponibilité de nombreux contraceptifs aujourd'hui, la plupart des femmes subissent des grossesses non planifiées. La réaction des femmes et de leurs compagnons à un test de grossesse positif est très individuelle. Une fois la grossesse confirmée, beaucoup se rendent compte qu'ils sont heureux lorsqu'ils se remettent du choc et commencent rapidement à planifier l'avenir avec l'enfant. Certains ne montrent pas une telle passion et ne permettent pas l'idée d'avoir un enfant.
Comment est-ce arrivé?
Il ne fait aucun doute qu'accepter la preuve de la grossesse est un dilemme émotionnel en soi. Lorsqu'une femme est seule ou n'a pas de relation stable, elle a un autre gros problème. En fin de compte, c'est la femme qui doit vivre avec les conséquences de son choix. Cela a été et le sera probablement. Peu importe à quel point le monde a changé en termes de responsabilités parentales, c'est la femme qui restera sans aucun doute avec l'enfant.
Types courants de réponses émotionnelles à l'annonce d'une grossesse non planifiée:
- Sentiments de peur et d'anxiété
- "Pourquoi n'ai-je pas été plus prudent?" "Comment est-ce arrivé?" et "Je pensais que tout irait bien."
- Sentiments de séparation et de solitude
- Confusion et culpabilité
- Sentiments de panique, manque de contrôle et sentiments de crise
- Déception et chagrin
- Surprises, bonheur, choc et excitation - une grossesse non planifiée peut aussi apporter de la joie
Où puis-je demander de l'aide?
En fait, votre famille et vos amis peuvent vous aider à la fois émotionnellement et pratiquement. Cependant, pour diverses raisons, cela n'est parfois tout simplement pas possible. Les croyances religieuses et spirituelles peuvent empêcher certaines personnes de vous aider de manière juste et raisonnable. Dans ces situations, il est parfois impossible de partager des nouvelles de la grossesse.
Dans les premiers jours suivant la confirmation d'une grossesse non planifiée, il est presque normal qu'une femme prenne une décision ou une autre. Prendre des décisions en période de stress et de crise ne mène pas à de bonnes décisions le soir ou lorsque vous vous sentez fatigué et épuisé.
Aussi simple que cela puisse paraître, il est important d'être retenu et calme chaque jour et de contrôler la situation. La plupart des femmes se remettent du choc initial en quelques jours et prennent une décision rationnelle.
Vous pouvez commencer un journal et noter vos sentiments. Souvent, nous écrivons nos sentiments sur papier et trouvons des moyens de les surmonter. Tous les avantages et inconvénients peuvent être mesurés et un tableau peut être créé pour le rendre plus clair. Ne pensez pas que tout cela devrait être fait en une seule séance. Le matin est plus sage que la nuit, le temps met tout à sa place et vous aide à prendre de sages décisions.
Autres moyens de soutenir pendant la grossesse:
- Consulter ou consulter un thérapeute travaillant dans un centre médical public ou un hôpital (public ou privé).
- Médecin généraliste.
- Un prêtre, un ministre ou un conseiller qui travaille dans une mosquée de la congrégation. Cependant, gardez à l'esprit que si vous décidez d'interrompre votre grossesse, leurs croyances religieuses peuvent vous empêcher de les aider.
- Les cliniques locales - personnel médical et infirmières - sont formées pour fournir des soins et des conseils aux femmes enceintes et aux filles.
Quelques questions utiles sur les grossesses non planifiées
- Qu'est-ce que je ressens à l'idée d'être enceinte - ai-je cherché une telle opportunité?
- Comment se sent mon partenaire; Dois-je lui dire, quand dois-je lui dire et quelle sera sa réponse?
- Quelles options ai-je? Est-ce que je regarde une situation similaire dans quelques années?
- Comment la grossesse affecte-t-elle mes projets d'études / de travail / à domicile?
- Quels sont mes rêves et mes objectifs? Comment la naissance d'un enfant les affecte-t-elle?
- Comment cela se reflète-t-il dans ma famille? Tous ces facteurs peuvent avoir des significations différentes pour les femmes d'âges différents, par exemple, si vous étudiez encore - cela affectera vos parents, frères et sœurs, et si vous avez d'autres enfants - cela les affectera. Votre origine culturelle joue également un rôle important.
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