खरीदे गए एनर्जी ड्रिंक के शरीर के लिए 4 महत्वपूर्ण नुकसान।
ऊर्जा पेय के जोखिम:
1. बहुत अधिक कैफीन हृदय और रक्त वाहिकाओं में गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। ऐसी समस्याओं में शामिल हैं: अतालता, हृदय गति में वृद्धि, और इसी तरह।
2. कैफीन के सेवन से चिंता, नींद की समस्या, पेट खराब और डिहाइड्रेशन हो सकता है।
3. एनर्जी ड्रिंक के एक कैन में 54 से 62 ग्राम चीनी होती है। इससे मधुमेह और कैंसर जैसी कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।
4. इसके अलावा, ऊर्जा पेय की दैनिक खपत शरीर के लिए एक आवश्यकता बन जाती है, और फिर मानव शरीर ऊर्जा के बिना सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकता है।
ऊर्जा का उपयोग करने के बाद शरीर कैसे बदलता है?
सभी पेय के प्रभाव समान होते हैं: वे तंत्रिका, हृदय, अंतःस्रावी, पाचन तंत्र और यहां तक कि गुर्दे की गतिविधि को उत्तेजित और बढ़ाते हैं!
नतीजतन:
• स्मृति और प्रदर्शन में वृद्धि;
• हाथ और पैर में झटके;
• हृदय गति बढ़ जाती है;
• रक्तचाप बढ़ जाता है;
• रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है (इसमें शर्करा याद है?)
