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यदि आप गठिया (गठिया) के अचानक हमले से परेशान हैं, तो चिंता न करें। ये प्राचीन उपचार आपको राहत देगा. इसके लिए आपको दोमट मिट्टी (सिलिका से भरपूर) चाहिए। तंदिर आमतौर पर इसी प्रकार की मिट्टी से बनाए जाते हैं। आप इसकी मिट्टी बना लें, इसे थोड़ा ठंडा होने दें और सूप की तरह पतला फैला लें. फिर आप इसे दर्द वाली जगह पर बांध दें और किसी पुरानी जड़ी-बूटी से ढक दें। फिर आप इसके ऊपर ऊनी कपड़ा लपेट लें।
डेढ़ घंटे के बाद यह सेक हटा दिया जाता है। आप इस उपचार को दस दिनों तक जारी रखेंगे। फिर रोगी दस दिन तक आराम करता है। और उपचार अगले दस दिनों तक जारी रहता है। उपचार का कोर्स इस प्रकार तीन से चार बार किया जाता है। मिट्टी का उपयोग केवल गर्म दिनों में ही किया जा सकता है। अन्य मौसम में इसकी जगह आलू का प्रयोग करना चाहिए. छिलके और कद्दूकस किए हुए आलू को सूती या सनी के कपड़े पर रगड़ें और दर्द वाली जगह पर बांध लें। आप समस्या का समाधान रातोरात नहीं कर सकते. यह उपचार मिट्टी उपचार के पाठ्यक्रम की तरह ही किया जाता है। उपचार के बीच रोगी दस दिनों तक आराम करता है।
बॉड अटैक से बचने के लिए अदरक की चाय पीना जरूरी है. इसके लिए अदरक की जड़ (1 सेमी) को कद्दूकस कर लें और इसमें अच्छी तरह से धोया, छिला हुआ और कसा हुआ नींबू का छिलका डालें। फिर आप उस पर एक बड़ा चम्मच ज़चावा डालें और इसे 0.5 लीटर चीनी मिट्टी के चायदानी में पकाएं। केतली को 15 मिनट के लिए तौलिये से ढक दें। इसे आप दिन में पी सकते हैं.
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