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विटामिन बी7 (विटामिन एन या बायोटिन)
मुख्य कार्य:
1. इसमें प्रोटीन और वसा चयापचय में शामिल एंजाइम होते हैं;
2. ग्लूकोकाइनेज एंजाइम के संश्लेषण में भाग लेता है, जो कार्बोहाइड्रेट चयापचय में महत्वपूर्ण है;
3. प्यूरीन चयापचय में भाग लेता है;
4. यह कोलेजन संश्लेषण में शामिल सल्फर का एक स्रोत है।
हाइपो / एविटामिनोसिस विटामिन «V7»
एमकेबी-10: ये53
मुख्य कारण:
1. आनुवंशिक रोग
2. शराबबंदी
3. जब एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है
4. कुअवशोषण
मुख्य लक्षण:
1. पैरों और हाथों की त्वचा को नुकसान
2. त्वचा रूखी और अस्वस्थ दिखने लगती है
3. पीली चिकनी जीभ
4. उनींदापन, अवसाद
5. हाइपोटोनिया (निम्न रक्तचाप)
6. रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि
7. एनीमिया
8. भूख न लगना
9. बालों का झड़ना, उनकी स्थिति का बिगड़ना।
दैनिक आवश्यकता:
वयस्क - 50 μg
बच्चों के लिए - 10-50 μg
चित्र विटामिन V7 (बायोटिन) से भरपूर उत्पाद दिखाता है।
@taomlanish_ilmi