-
O‘smir qizlarga tavsiyalar
-
Faqat qizlar o‘qisin: Yigitlar uylanishni istamaydigan QIZLAR
-
Erkaklar gapirishni istamaydigan, ammo indamay aziyat chekadigan muammo
-
Qaysi mahsulotda qanday vitamin mavjud?
DO`STLARGA ULASHING:
Jig‘ildon qaynasa
✓ Suv — ilitilgan holda oz-ozdan tez-tez iching.
✓ Ichimlik sodasi — 1 choy qoshig‘ini 200 ml iliq suvga aralashtirib iching.
✓ Aktiv ko‘mir (ugol) — 10 kg tana vazniga 1 tabletkadan hisoblab ichiladi. Oshqozondagi ortiqcha kislotani o‘ziga biriktirib olib chiqib ketadi.
✓ Olmali uksus — 1 choy qoshig‘ini yarim stakan suvga qo‘shib iching.
✓ Guruch qayntamasi (suvi) — 1 stakan iching. Oshqozon shilliq qavatini o‘rab olish hususiyatiga ega.
✓ Tuxum po‘chog‘i — poroshok holiga keltirib kunda 3 mahal ½ choy qoshiqdan ichiladi.
✓ Bodrezak (rus: Kalina) murabbosi — 2 qoshig‘i jig‘ildon qaynashini kamaytiradi.
Taomlanish ilmi (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)
