ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Денедегі кальций жетіспеушілігінің негізгі белгілері
• Жоғары шаршау
• Діріл
• Тістердің қайырылуы және түсуі
• Бұлшықет спазмы
• Терінің серпімділігінің төмендеуі
• Ішек спазмы
• Шаш пен тырнақтың бұлыңғырлануы
• Жүйкенің, алаңдаушылықтың және сезімталдықтың жоғарылауы
Дереккөздер: Сүт және сүт өнімдері, теңіз өнімдері, балық, жасыл, сүйек және үлес сорпалары кальцийге өте бай.
Тамақтану ғылымы (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)