ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Жүректің күйіп қалуын болдырмау үшін не ішу керек?
✅ Имбирь. Зімбірдің бірнеше жұқа тілімдерін кесіп, үстіне қайнаған су құйыңыз. Тамақтану алдында алыңыз, қантсыз ғана ішіңіз.
✅Йогурт ішіңіз. Есіңізде болсын, йогурт табиғи, ешқандай жеміс қоспалары және тым майлы болмауы керек.
✅Сұлы қайнатуға көмектеседі, бірақ оны суға, майсыздандырылған сүтке немесе бадам сүтіне пісірген дұрыс. Қосымша әсер ету үшін ботқаға банан тілімдерін қосуға болады
Дереккөз (https://t.me/TIBBIYOT_TV/70)