ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Адам күніне қанша су ішуі керек?
Зерттеулерге сәйкес, дене салмағының әрбір 1 кг үшін 30 мл су қажет. Яғни, салмағы 70 келі болатын адам күніне 2,1 литр су ішуі керек. Бұл сан температураға немесе физикалық белсенділіктің мөлшеріне байланысты артуы мүмкін.