Жүктілік және 9 ауру: қалай қорғауға болады?

ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:

Сіз «тоғыз ай бойы мені ешқандай ауру мазаламады» деп айтқан әйелді кездестірдіңіз бе? Кем дегенде токсикозға шағымданады. Шын мәнінде, жүктілік кезінде қандай аурулар дамиды және қандай емдеу дұрыс?

Жүктілік кезінде тұмаудың пайда болуы қаншалықты қауіпті?

Бұл ауру жүкті әйелдерде пневмонияның өршуіне, жүйке жүйесінің зақымдануына, созылмалы ауруларға (пиелонефрит, зәр шығару жолдарының қабынуы) себепші болады. Аурудың асқынуы түсік түсіру қаупінің жоғарылауына, дамудың кешеуілдеуіне, амниотикалық сұйықтықтың ластануына, мерзімінен бұрын босануға әкелуі мүмкін. Сондықтан мұрыннан су ағу, жөтел, әлсіздік, тамақтың ауыруы, саусақтардың ұйып қалуы, жүрек айну, құсу, безгегі, кейде іштің төменгі бөлігінде ауырсыну, диарея сияқты белгілер пайда болуы мүмкін. Егер байқасаңыз, шұғыл сақтық шараларын қолданыңыз:

• Көбірек сұйықтық ішіңіз. Егер сізде әлсіздік, жұлдыру немесе жеңіл бас ауруы болса, лимон немесе таңқурай қосылған шай ішіңіз.
• Тамақтың ауырсынуын жеңілдету үшін лимонның бір тілімін аздап шайнаңыз.
• Денені одан әрі шаршатпау үшін жеңіл тамақ пен жеңіл тағамдар ішіңіз.
• Пияз бен сарымсақты үлкен кесектерге кесіп, бөлменің кез келген жеріне салыңыз. Олар әуедегі инфекциялармен күреседі.
• Егер алғашқы көмек көрсету шараларынан кейін сіздің жағдайыңыз жақсармаса, бұлшық еттерде қатты ауырсыну, дене қызуының көтерілуі байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
• Тұздықтан аулақ болыңыз, лимон, таңқурай, бал қосылған сүт ішіңіз.

Дәрігердің басшылығымен дәріханадан Furatsilin таблеткасын немесе Хлорофилл ерітіндісін сатып алуға болады, оны қайнатылған жылы сумен араластырып, күніне 1 рет ерітіндімен араластырылған 3 стакан су құйыңыз. Егер ауру 2-3 күн ішінде нашарласа және жүкті әйел мен ұрықтың денсаулығына қауіп төндірсе, жедел ауруханаға жатқызу ұсынылады.

Ұмытпа! Аяқтарына ыстық ванна қабылдау, ыстық ауа-райында бумен емдеу сияқты салқындатылған жүкті әйелдер үшін мүмкін емес! Дәрігердің рецептісіз ешқандай дәрілік заттарды қабылдамаңыз!

Жүктілік кезіндегі анемияның салдары қандай?

Анемия диагнозын елемеу ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Оларға түсік тастау қаупі (20-42%), артериялық гипотензия (40%), плацентаның мерзімінен бұрын түсуі (25-35%), ұрық дамуының кідіруі (25%) және ерте еңбек ...

Жүктіліктің 20-шы аптасында ұрықта темірге деген сұраныс артып, ананың темірмен қамтамасыз етілуі дерлік таусылады. Сондықтан алғашқы етеккір кезеңінен кейін анемияға қарсы препараттар тағайындалады, қан анализінде гемоглобиннің мөлшері ай сайын бақыланады. Егер гемоглобин деңгейі қалыптыдан төмен болса, емдеуші дәрігер дәрі тағайындайды. Сондай-ақ гемоглобинді арттыратын диеталық өнімдерге (ет, жұмыртқа, бадам, қызыл қызылша, шивит, кашнич) қосу ұсынылады.

Циститпен емдеу ұрыққа зиянды ма?

Бұл жағдайда емдеуді өз бетіңізше бастамаңыз. Кез-келген емді тек дәрігер жасайды. Циститті уақтылы емдеудің маңыздылығы - оның асқынуы жыныс мүшелеріне зақым келтіруі және босануға дейін аз уақыт қалса, түрлі мәселелер туғызуы мүмкін. Атап айтқанда, циститтің қалыпты көрінісінен созылмалы түрге көшу ұрықтың мерзімінен бұрын тууына әкелуі мүмкін. Бұл әсіресе жүкті әйелдерде. Себебі, инфекция зәр шығару жолымен таралады, сонымен қатар фаллопиялық түтіктердің белсенділігіне әсер етеді. Ауруды емдеу кезінде зәр анализі жүргізілгеннен кейін, ондағы инфекциялар мөлшеріне сәйкес бактерияға қарсы антибиотиктер тағайындалады. Осы себепті, ай сайынғы тексеру кезінде әйелдің зәрі талданып, оның құрамы зерттеледі.

Жүктілік кезінде циститке жол бермеу үшін жеке гигиена ережелерін қатаң сақтаңыз. Сонымен қатар, тұтынылатын сұйықтық мөлшеріне назар аударыңыз. Сұйықтықты аз мөлшерде тұтынған кезде зәр шығару жолдарының инфекциясы сыртқа шықпайды және денеде әртүрлі зақым келтіреді.

Егер молохница жүктілік кезінде мазалайтын болса не істеу керек?

Алдымен дәрігермен кездесіп, нақты диагноз қою үшін тексеруден өтіңіз. Аурудың ауырлығына байланысты дәрігер жергілікті немесе жүйелік емнің түрін анықтайды. Кандидоз инфекциясы жыныстық жолмен берілуі мүмкін болғандықтан, ерлі-зайыптыларды бірге емдеу ұсынылады. Болашақ аналарға арналған молохницадан аулақ болудың тексерілген және сыналған әдістерінің бірі - тұтынылатын өнімдерге назар аудару.

Жүктілік кезінде аяқтың варикозды тамырларына қарсы қандай шаралар қолдануға болады?

Егер сіз аяқтарыңызда ісіну сезінсеңіз, тамырларда ауырсыну пайда болса, емді кешіктірмеу керек. Сіздің емдеуші дәрігеріңіздің басшылығымен тамырлық белсенділікті қадағалайтын хирург немесе флебологпен кеңесіңіз.

Жүкті әйелдерге варикозды тамырларда ауырсынуды басатын дәрілер мен қан айналымына қарсы препараттар тағайындалады. Жүктілік кезінде хирургия және лазерлік емдеу ұсынылмайды. Дәрігер сонымен қатар қан тамырларының қызметін қалыпқа келтіретін, ақуыз, өсімдік майы, В, П, А, Е дәрумендерін, тәулігіне дене салмағын және сұйықтықты қабылдауды реттейтін кремдер мен майларды тағайындайды. Егер осы кезеңде варикозды тамырлар сізді алаңдатса, дәрігермен кеңесіп, аяқтың зақымдалған аймағын арнайы «шұлық» немесе серпімді таңғышпен байлаңыз. Аяқ киімнің өкшесінің биіктігі 3-4 см-ден аспауы керек. Мүмкіндігінше аяқтарға жеңіл жаттығулар жасаңыз. Егер аяқта анда-санда ауру пайда болса, бұл сіздің денеңізде кальций жетіспейтінін білдіреді. Ол үшін дәрігердің рецептісімен кальций қоспаларын қабылдауға болады.

Токсикоз мазасыз болған кезде үйде не істеуге болады?

Токсикоз шабуылдары нашарласа, дәрігерге жүгіну керек. Себебі, мұндай шабуылдар ұрықтың дамуына да әсер етеді, ал әлсіздікке байланысты әйел ештеңе тұтынбайтындықтан қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етілмейді. Токсикоздың ауыр ұстамалары кезінде құсу сонымен қатар плацентаның мерзімінен бұрын бұзылуына әкелуі мүмкін. Үйде токсикоз мазасыздық тудырса, төмендегілер жағдайды жеңілдетуі мүмкін:

• Жиі және жиі емес тамақтану токсикоз ауруын азайтады
• Лимон, қышқыл жемістер, жаңғақтар сияқты өнімдер де жүрек айнуын алдын алады.
• Жұмыртқа, тауық еті және балық, жержаңғақ, маринад тәрізді өнімдер сіздің аппетитіңізді ынталандырады.
• Тәтті және ащы өнімдердің қоспасын жеу ас қорыту процесіне әсер етіп, құсу тудыруы мүмкін.
• Кешкі астан кейін жарты сағаттық таза ауада серуендеу де пайдалы. Тамақтанғаннан кейін бірден жатуға кеңес берілмейді.

Егер болашақ аналарда аллергиялық жағдайлар байқалса не істеу керек?

Нашар тамақтану, кейбір дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері, гормоналды өзгерістер, бұрын пайда болған аллергиялық бөртпелерге бейімділік немесе белгілі бір өнім түрлеріне жоғары сезімталдықпен аллергиялық бөртпелер байқалуы мүмкін. Егер сізде аллергиялық жағдайлар бар екенін байқасаңыз, дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз. Себебі, жүктілік кезінде аллергияға қарсы дәрі-дәрмектердің барлығы бірдей қолайлы емес. Осы себепті терінің бөртпелері, сондай-ақ қоршаған ортаға сезімталдықты дербес емдеу мүмкін емес. Бұл уақытта дәрігер таңдалған емдеу ұрықтың дамуына әсер етпейтінін ескере отырып, дәрі немесе жақпа тағайындай алады. Аллергияның барлық көріністерінде жүкті әйелге диета ұсынылады. Яғни, цитрустық жемістерді, қызыл өнімдер мен тағамдарды, ащы және тәтті, мүк, кофе, қызанақ және т.б. диетадан біршама уақыт алып тастаған дұрыс.Осы кезде сүт-йогурт диетасын мүмкіндігінше ұстану ұсынылады. Бұдан да сұйық және ашыған шай ішу сирек емес.

Күтетін ана қан қысымының жоғарылауы немесе төмендеуі туралы не білуі керек?

Артериялық қан қысымының көрсеткіштері ана үшін ғана емес, ұрықтың денсаулығы үшін де маңызды. Егер жүктілікке дейін әйелдің қан қысымы жоғары болса, бұл аурудың созылмалы болғанын білдіреді. Бұл жағдайда әйелге мұқият қарау қажет. Жүктілік кезінде қан қысымы жоғары болған кезде ұрыққа оттегі жету қиын болады. Нәтижесінде ұрық дамудан артта қалуы, плацентаны мерзімінен бұрын қозғалуы, босану кезінде қан кетуі және жүктілікті мерзімінен бұрын тоқтатуы мүмкін. Сондықтан жүктілікті жоспарлау кезінде қан қысымын бақылау өте маңызды. Жүктілік кезінде психикалық күйзелістерден аулақ болыңыз, диетаның тәртібі мен құрамына назар аударыңыз, егер сіздің жалпы жағдайыңызда қандай да бір өзгерістер байқалса, дәрігермен кеңесіңіз.

Жүктіліктің бірінші триместріндегі гормоналды метаболизм процесі қан қысымының төмендеуіне әкеледі, ал әйел летаргия, бас айналу, тиннит, қозғалыс кезінде тыныс алу сияқты белгілерді сезінеді. Қан қысымының төмендеуінің нәтижесінде ұрықтың плацентадағы қан айналымы бұзылады, нәтижесінде плацента жеткіліксіздігі пайда болады. Нәтижесінде ұрықта оттегінің болмауы, дамудың кідіруі сияқты жағдайлар болуы мүмкін. Сондықтан үнемі бақылауда болу керек және қан қысымына әсер ететін жағдайлардан аулақ болу керек. Емдеуді тек хиропрактормен кеңесу керек. Сондай-ақ, диетада қан қысымын төмендететін өнімдер аз екеніне назар аударыңыз.

Егер сізде жүктілік кезінде геморрой сізді алаңдатса, ауырсынуды басатын құралдарды қолдануға бола ма?

Жүктілік кезіндегі геморройдың басталуы көбінесе іш қатуға байланысты болады. Сонымен қатар, жүктілік процесі тік ішек тамырларын кеңейтуге бейім. Гормоналды өзгерістердің әсерінен ішек белсенділігі де төмендеуі мүмкін. Жүктілік кезінде геморройдың алдын алу үшін тұтынылатын өнімдерге абай болу керек. Көкөністерді (қырыққабат, қызыл сәбіз, көк, қызылша, қияр) және жемістерді (шабдалы, алма, алмұрт) ұсынған жөн. Кептірілген жемістер (қымыздық, қара өрік қабығы, кептірілген алма) да пайдалы.

Геморрой жағдайында анальгетикалық суппозиторийлер мен жақпа тек дәрігердің басшылығымен қолданылуы керек. Компресс қою немесе ыстық ванна қабылдау мүмкін емес.

Жүктілік кезіндегі геморройды хирургиялық емдеу ұсынылмайды, тек анальгетиктермен басқарылады. Бала туылғаннан кейін ауруды емдеуге болады. Дені сау ана - дені сау бала! Өзіңе қамқор бол!

Сарапшы: Шахноза БАХОДИРОВА, жоғары санатты акушер-гинеколог.
Журналист: Дилдора ЮСУФБЕКОВА.
Дереккөз: «Согдийона» газеті.