ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Коронавирусқа қарсы вакцинаны алғанға дейін және қабылдағанда нені тұтынуға болмайды?
1. Қан қоюландыратын өнімдер – қарақұмық, мал майы, банан, грек жаңғағы, наматак, көк көкөністер, бауыр.
2. Цитрус жемістері – апельсин, лимон, ананас, грейпфрут.
3. Аллергендер -
• Жануарлардан алынатын өнімдер: сиыр мен ешкі сүті, жұмыртқа, балық және теңіз өнімдері.
• Өсімдік өнімдерінен: бұршақ (бұршақ, бұршақ, мош), жаңғақтар (әсіресе жаңғақтар), жарма (бидай, қара бидай, арпа, жүгері).
• Жемістер мен көкөністерден: барлық қызыл, қызғылт сары және сары, жүзім, киви, авокадо.
Сонымен қатар: бал, шоколад, тағамға және өнімдерге қосылатын әртүрлі түстер.