ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Салауатты өмір салты (жыныстық күш пен уақытты арттыру жолдары)
Салауатты өмір салтына қатысты ұсыныстар тобына ерлердегі жыныстық қатынас ұзақтығын табиғи түрде ұзартатын келесі әдістер кіреді:
Дұрыс тамақтаныңыз, ақуызды, тіпті табиғи афродизиакты жеуге болады, жаңғақ немесе қаймақ қосылған бал сияқты.
Күн тәртібін ұстану керек, себебі бұл жалпы денсаулыққа, оның ішінде жыныстық денсаулыққа да әсер етеді.
Йога сияқты түрлі рухани тәжірибелерді қолдана алу үшін рухыңызды басқаруды үйреніңіз.
Демалуды және ләззат алуды үйреніңіз, стресс ең алдымен либидоға әсер етеді. Бұл ұсыныс ауыр дене белсенділігімен айналысатын ер адамдарға да, ой еңбегімен айналысатындарға да қатысты.
Өмірден жағымды эмоцияларды алыңыз, жақсы серіктес - бұл депрессияға ұшыраған және депрессияға ұшыраған ер адам емес, бірақ көңілді көрінетін Донжуан, әйелдер мұны өте жақсы біледі.
@andrology_uz 🚑