ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Су миға қалай әсер етеді?
🧠Адам ағзасын ми басқарады. Бұл органның 85 пайызы судан тұрады. Егер сұйықтық жеткіліксіз болса, ол өз функцияларын дұрыс орындай алмайды.
💧Сусыздану кезінде біз шаршаймыз, көңіл-күй өзгереді, ашуланамыз. Бұл сондай-ақ депрессия мен суицидтік көңіл-күйді арттырады, адам есін жоғалтуы мүмкін.
☝️Бұл жағдайды болдырмау үшін, әрине, күніне 2 литр таза су ішу керек. Сонда ми жеткілікті қоректік заттарды алады және оның қалыпты жағдайын сақтайды.