ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
❓Қан қысымын қалай дұрыс өлшеуге болады?
🩸Қан қысымын өлшегенге дейін 5 минут тыныш отырыңыз және жарты сағат бұрын темекі шекпеңіз немесе кофе ішпеңіз.
🔹 Отырғанда манжетті шынтағынан 2 - 2.5 см жоғары қойыңыз. 2 саусаққа орын қалдырып, манжетті қатайтыңыз.
💪Қолыңызды тегіс жерге қойыңыз. Қан қысымын өлшегенде тіке отырыңыз, аяғыңызды айқастырмаңыз.